Har du en baby med kolik, der græder utrøsteligt? Osteopati kan være en naturlig og skånsom løsning
Kolik kan være en stor belastning for både spædbørn og deres forældre. Har du oplevet, at dit barn græder utrøsteligt, ofte om aftenen, uden en tydelig årsag? Er du på udkig efter en naturlig, sikker og skånsom behandlingsform? Så kan osteopati til spædbørn være en effektiv løsning.
I denne artikel får du en grundig introduktion til kolik, hvordan osteopati virker, hvad forskningen siger, og hvordan behandlingen forløber i praksis. Du finder også links til relevante studier og en video med råd til kolik.
Hvad er kolik?
Spædbørnskolik defineres som langvarig og uforklarlig gråd hos ellers sunde og raske babyer. Tilstanden rammer typisk spædbørn i alderen 2 uger til 4 måneder og er kendetegnet ved følgende symptomer:
– Gråd eller klynken, der opstår uden årsag, i mere end 3 timer dagligt, mindst 3 dage om ugen
– Utrøstelighed – især om aftenen
– Knyttede hænder, spændt mave og luft i maven
– Bøjede eller strakte ben under grådanfald
– Svært ved at sove og finde ro
Hvordan hjælper osteopati spædbørn med kolik?
Osteopati er en manuel behandlingsform, hvor osteopaten bruger sine hænder til at undersøge for og behandle spændinger samt nedsat bevægelighed i kroppen. Når det gælder spædbørn med kolik, er formålet at optimere bevægelighed, støtte kroppens naturlige balance for at skabe ro og mindske ubehag i spædbarnets krop.
Behandlingen fokuserer typisk på:
– Afspænding af mellemgulvet og fordøjelsessystemet
– Afspænding af ryg- og nakkemuskler
– Forbedring af mobiliteten i rygsøjle, brystkasse, nakke og kraniets mobile strukturer
– Støtte de det autonome nervesystem for at skabe ro og støtte fordøjelsen.
Behandlingen er blid og tilpasses barnets behov. Babyen ligger trygt på sin dyne eller hos en forælder under hele behandlingen. Behandlingen varer ca. 30–45 minutter og involverer ingen knæk eller hårde greb – kun lette tryk og berøringer.
Hvad siger forskningen om osteopati og kolik?
Et randomiseret klinisk studie offentliggjort i Healthcare (2023) viste, at spædbørn, der modtog osteopatisk behandling, havde markant færre grådanfald og mindre gylp sammenlignet med kontrolgruppen. Der blev ikke rapporteret nogen bivirkninger.
Læs studiet: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37761797/
En anden undersøgelse offentliggjort i BMC Pediatrics (2025) viste, at forældre til spædbørn med kolik oplevede markant mindre stress, når barnet fik osteopatisk behandling.
Læs studiet: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39885436/
Fordele ved osteopatisk behandling af kolik
– Blid og smertefri behandling
– Kan reducere gråd og fysisk ubehag
– Forbedrer søvn og beroliger nervesystemet
– Understøtter amning og fordøjelse
– Mindsker stress og afmagt hos forældre
Hvordan foregår en behandling?
En typisk osteopatisk behandling for spædbørn med kolik varer mellem 30 og 45 minutter og foregår i rolige omgivelser. Forældrene er hele tiden tæt på, og behandlingen tilpasses barnets humør og behov.
– Babyen ligger enten på en blød briks med tæppe eller i mors/fars favn
– Der anvendes kun blide tryk og mobiliseringsteknikker
– Osteopaten observerer babyens reaktioner og arbejder i barnets tempo
– Fokus er på tryghed, kontakt og ro
Hvornår bør du søge hjælp?
Overvej osteopatisk behandling hvis:
– Dit barn græder ofte og virker svært at trøste
– Maven virker spændt eller barnet har tendens til forstoppelse/gylp
– Søvnen er urolig og afbrudt
– Barnet virker uroligt efter amning/flaske
– Du som forælder føler dig magtesløs eller stresset
Book en tid online her: https://qklinik.dk/bestil-tid/
Hjælp til selvhjælp
Se vores video med tips til kolik: https://youtu.be/luX71qeoOWk?si=uP-AdfwOEOd8gmpW
En tryg og professionel tilgang
Osteopati er en blid, ikke-medicinsk metode, som kan give lindring til spædbørn med kolik og skabe ro i hele familien. Behandlingen bygger på en forståelse af kroppens helhed og barnets naturlige evne til at finde balance – hvis vi blot støtter det med de rette hænder.
Vælg altid en autoriseret osteopat med en ekstra specialuddannelse i behandling af babyer og børn. Det sikrer, at dit barn får en sikker, kvalificeret og omsorgsfuld behandling, tilpasset deres individuelle behov.
Referencer
- Carnes, Dawn & Plunkett, Austin & Ellwood, Julie & Miles, Clare. (2018). Manual therapy for unsettled, distressed and excessively crying infants: a systematic review and meta-analyses. BMJ Open. 8. e019040. 10.1136/bmjopen-2017-019040.
- Cerritelli, F., Barlafante, G., Pascucci, F., m.fl. (2023).Osteopatisk manuel terapi til spædbørn med kolik: Etrandomiseret kontrolleret forsøg. Healthcare, 11(18), 2413. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37761797
- Fiori, P., Cerritelli, F., m.fl. (2025). Effekt af osteopatiskbehandling på forældrestress hos spædbørn med kolik: Enklinisk undersøgelse. BMC Pediatrics. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39885436
