Bensmerter hos børn – hvornår er det normalt, og hvornår skal man reagere?

Bensmerter hos børn er en af de hyppigste årsager til bekymring hos forældre. Mange børn oplever perioder med smerter i benene under vækst og aktivitet, og langt de fleste tilfælde er helt ufarlige. Men nogle symptomer kan være tegn på sygdom eller skade, som kræver nærmere undersøgelse.

I dette blog indlæg gennemgår de mest almindelige årsager til bensmerter hos børn, hvordan man skelner mellem almindelige vækstsmerter og mere alvorlige tilstande – samt hvornår det er vigtigt at søge professionel hjælp.

Hvad er normale bensmerter hos børn?

Mange børn mellem 3 og 12 år oplever periodiske smerter i benene. Disse kaldes ofte “vokseværk” eller “growing pains”. Tilstanden er meget almindelig og er typisk ikke farlig.

Typiske kendetegn ved almindelige vækstsmerter:

Forskning viser, at op mod en tredjedel af børn kan opleve denne type smerter i perioder.

Hvorfor får børn bensmerter?

Bensmerter hos børn skyldes ofte belastning af muskler, sener og vækstzoner i forbindelse med:

Ifølge nyere forskning er der sandsynligvis flere faktorer involveret, herunder aktivitetsniveau, biomekanik og muligvis søvn og restitution.

Osgood-Schlatter – en meget almindelig årsag til knæsmerter

En af de mest almindelige årsager til aktivitetsrelaterede knæsmerter hos børn og unge er Osgood-Schlatter sygdom.

Tilstanden opstår ved irritation af vækstzonen lige under knæskallen, hvor knæsenen hæfter på skinnebenet. Det ses især hos aktive børn mellem 10 og 15 år.

Symptomer på Osgood-Schlatter

Er typiske:

Tilstanden er godartet, men kan vare i måneder eller længere, hvis belastningen fortsætter uden tilpasning.

Hvad hjælper?

Behandlingen består typisk af:

Operation er sjældent nødvendig.

Hoftesmerter kan vise sig som knæsmerter

Hos børn kommer smerter ikke altid fra det sted, hvor barnet mærker dem.

Det betyder at hofteproblemer ofte kan give smerter ned i låret eller knæet.

Særligt vigtigt er det at kende til:

Legg-Calvé-Perthes sygdom

En tilstand hvor blodforsyningen til lårbenshovedet påvirkes.

Typiske tegn:

SCFE (Slipped Capital Femoral Epiphysis)

En mere alvorlig tilstand, hvor vækstzonen i hoften glider.

Typiske symptomer:

SCFE kræver hurtig lægelig vurdering.

Red flags – hvornår skal man reagere?

Langt de fleste bensmerter hos børn er ufarlige, men nogle symptomer kræver hurtig vurdering.

Søg læge hvis barnet:

Ved vedvarende haltning skal barnet altid undersøges nærmere.

Hvad kan osteopati og manuel behandling hjælpe med?

Ved godartede og belastningsrelaterede bensmerter kan manuel behandling og vejledning ofte hjælpe barnet til bedre bevægelse og mindre irritation.

Behandlingen kan blandt andet fokusere på:

Målet er ikke at “rette” barnet, men at støtte kroppens naturlige udvikling og reducere overbelastning.

Alle vores børnebehandlere i Q KLINIK kan hjælpe jer, men Louise & Malene, har ekstra interesse i børns benproblemer.

Kilder og videnskabelige artikler

Growing pains / vækstsmerter

Osgood-Schlatter

Kursusmateriale

author avatar
Didde
See Full Bio