Græder din baby i timevis uden lindring?
Leder du efter en sikker, medicinfri måde at berolige dit barn på?
Spædbarnsrefluks er en udbredt tilstand, der vækker meget bekymring og påvirker mange babyer og deres familier. Der findes flere typer refluks. Gastroøsofageal refluks (GER) eller gylp er en normal fysiologisk tilstand, hvor maveindhold løber tilbage i spiserøret. Er gylpen forbundet med mere alvorlige symptomer og potentielle komplikationer kalder man det refluks eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), som er karakteriseret ved ubehag, irritabilitet, overdreven gråd og hyppig episoder af gylp forbundet med kraftigt ubehag for baby. Silent reflux (laryngofaryngeal refluks) er en anden type af problematisk refluks. Den indebærer ikke en synlig opkastning eller op gylpning, men kan stadig forårsage betydeligt ubehag og føre til utilfredshed, kronisk hoste, hæshed og forstyrret søvn. Selvom GER og de mere symptomatiske typer ofte forsvinder af sig selv, kan vedvarende symptomer – især ved klassisk og silent reflux – forstyrre både søvn, amning og forældrebarn-tilknytning.
Forældre søger ofte blide, medicinfri løsninger for at støtte deres barns trivsel – især hvis standardrådene kun giver begrænset lindring. Mange forældre vælger at afprøve osteopatisk manuel behandling der er en blid, manuel behandlingsform.
Hvad er spædbarnsrefluks og silent reflux ?
Gastroøsofageal refluks (GER) er almindeligt hos spædbørn under ét år og forekommer hos over 50 % af babyer under tre måneder. Symptomerne, på både de problematiske og ikke problematiske typer af refluks, topper normalt omkring 4-måneders alderen og forsvinder fuldt omkring 12–14 måneder.
Symptomer på klassisk refluks (GERD) kan inkludere:
- Hyppig gylpen eller opkast, evt. eksplosivt
- Irritabilitet under eller efter måltider
- Utilfredshed ved at ligge på ryggen
- Flitsbuer eller spænder op i kroppen så barnet meget ”stift”
- Urolig søvn eller hyppige opvågninger ofte i skrig
- Udtalt gråd og utilfredshed
- Er ikke glad for autostolen
- Vi helst være på oprejst i forældrenes arme eller sove på forældrenes bryst
- Symptomer set ved silent reflux kan også forekomme
Symptomer på silent reflux kan være:
- Gråd eller utilpashed uden synlig gylpen eller opkast
- Hyppig synkning, overdreven synkning eller rømning
- Hørbar synkelyde eller tilbageløb imellem måltider uden synlig gylpen og opkast
- Hæshed, pibende vejrtrækning eller kronisk hoste
- Afviser at spise eller besvær med at spise
- Kløjes ofte, kvælnings- eller hostelignende episoder
- Søvnforstyrrelser og opvågning kort efter at være lagt ned ofte i skrig
- Apnø-lignende episoder
- Rød omkring øjnene efter tilbageløb
- Tilstoppet næse uden at være forkølet
Begge typer refluks kan påvirke:
- Barnets vækst og ernæring
- Søvn og komfort
- Forældre-barn relationen og familiens stressniveau
Traditionelle behandlingsmetoder
Generelt anbefales:
- Positioneringsterapi (at holde baby oprejst efter måltider 20-30 minutter)
- Måltider tilbydes hyppigere og mindre volumen for både amme- og flaskebørn
- Eliminering af allergener hos ammende mødre ofte mælkeprotein.
- Højhydrolyseret modermælkserstatning til flaskebørn
- Fortykning af modermælkserstatning ved flaskebørn
- Medicin i alvorlige tilfælde i samråd med børnelæge
På grund af bekymringer om bivirkninger ved medicin søger mange forældre alternative og mere naturlige behandlinger som osteopati og manuel terapi.
Hvordan kan osteopati hjælpe?
Osteopati er en manuel behandlingsform, der arbejder med kroppens struktur og funktion. Børneosteopater arbejder nænsomt med spædbørn for at frigøre spændinger og forbedre nervesystemets regulering.
Formålet med behandling af spædbørn med refluks og silent reflux er at:
- Forbedre bevægeligheden i mellemgulvet og frigøre spændinger omkring mave og mellemgulv
- Stimulere vagusnerven og det parasympatiske nervesystem
- Mindske restriktioner og øge bevægeligheden i nakke, brystkasse, ryg og kraniets strukturer
- Afspænde bindevæv og fascier
Behandlingen består af blide tryk, mobiliseringer, stræk og massage og baby ligger sin dyne eller tæppe med forældrene hos sig. En session varer typisk 30–45 minutter.
Hvad siger forskningen?
Flere videnskabelige studier understøtter brugen af manuel terapi som osteopati til spædbørn med refluks og fordøjelsesproblemer:
- Et systematisk review og meta-analyse fra 2023 af Matar et al. fandt, at manuel terapi signifikant reducerede symptomer på GERD. Forbedring blev også målt på Reflux Disease Questionnaire, og ingen bivirkninger blev rapporteret (Matar et al., 2023).
- En randomiseret klinisk undersøgelse af Cerritelli et al. (2023) viste, at spædbørn behandlet med osteopati for kolik havde færre grædeepisoder og mindre gylpen – symptomer der ofte overlapper med refluks (Cerritelli et al., 2023).
- En klinisk undersøgelse fra 2025 af Fiori et al. fandt, at forældre til spædbørn behandlet osteopatisk rapporterede markant lavere stressniveauer (Fiori et al., 2025).
- Liem & Sabbini (2013) dokumenterede desuden casebaserede resultater, hvor osteopati reducerede refluks via kraniel og viscerale teknikker.
Fordele ved osteopatisk behandling ved refluks og silent reflux
Osteopati er en blid og helhedsorienteret tilgang med få rapporterede bivirkninger. Potentielle fordele:
Blid, sikker og smertefri behandling
Mindskning af symptomer, ubehag og gråd
Forbedret søvn og mere rolige måltider
Bedre fordøjelse og komfort efter spisning
Lavere stress hos forældre og forbedret tilknytning
Hvornår bør du søge osteopatisk hjælp?
Overvej en vurdering hos en børneosteopat, hvis din baby:
- Græder meget og er svær at trøste
- Gylper ofte eller viser tegn på silent reflux
- Har problemer med at spise eller afviser bryst/flaske
- Har urolig søvn eller vågner hyppigt med gråd
- Virker utilpas efter måltider eller ved bøvsen, har ”våde bøvser”
Vælg en kvalificeret osteopat
For sikker og effektiv behandling bør børneosteopaten:
- Være autoriseret og have omfattende efteruddannelse i pædiatrisk osteopati
- Tage sig tid til at gennemgå barnets fødsel, søvn, ernæring og udvikling
- Følge op og evaluere behandlingens effekt
- Arbejde sammen med sundhedsplejerske, læge eller børnelæge ved behov
Osteopatisk behandling tilbyder en blid, manuel og holistisk tilgang, som harmonerer med ønsket om at undgå unødig medicin og støtte barnets naturlige sundhed. Ved at forløse fysiske spændinger, fremme balance i kroppen og støtte nervesystemet. For mange familier resulterer det i mindre gråd, bedre søvn og mere ro i hjemmet.
Klar til at støtte din baby på en naturlig måde?
Hvis din baby oplever symptomer på refluks eller silent reflux og du ønsker en skånsom, ikke-medicinsk behandling, kan du booke en tid hos en kvalificeret børneosteopat:
Book tid her: https://qklinik.dk/en/bestil-tid/
Se også vores video om babyosteopati og refluks:
https://youtu.be/MQo0YxsDFQ0?si=111yu0K5_N05LsB0
Suppler med hud-mod-hud kontakt, beroligende massage, white noise, for yderligere lindring.
Referencer
- Cerritelli, F., Barlafante, G., Pascucci, F., et al. (2023). Osteopathic manual therapy for infants with colic: A randomized controlled trial. Healthcare, 11(18), 2413. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37761797/
- Fiori, P., Cerritelli, F., et al. (2025). Effect of osteopathic treatment on parental stress in infants with colic: A clinical study. BMC Pediatrics. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39885436/
- Matar, A., Matar, A. A., et al. (2023). Manual therapy for gastroesophageal reflux disease: A systematic review and meta-analysis. Thieme E-Journals. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0043-1777296
- Liem, T., & Sabbini, A. (2013). Osteopathy in the cranial field and gastroesophageal reflux in infants: Clinical observations. In Osteopathic Medicine: New Perspectives. Springer.
